Mousse D Asperge Au Saumon Fume Weight Watchers

Mousse d'asperge au saumon fumé Weight Watchers est une recette savoureuse et délicieuse qui offre une variété de saveurs et qui est également facile et rapide à préparer. Cette recette convient à ceux qui suivent un régime Weight Watchers, car elle est faible en matières grasses et en calories. Elle peut également être servie comme plat principal ou comme accompagnement.

Pour préparer la mousse d'asperge au saumon fumé Weight Watchers, vous avez besoin des ingrédients suivants : asperges fraîches, saumon fumé, fromage frais, lait écrémé, jus de citron, sel et poivre.

Pour commencer, épluchez et coupez les asperges en morceaux. Faites-les cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Une fois que les asperges sont cuites, réservez-les.

Ensuite, mélangez le fromage frais avec le lait écrémé, le jus de citron et le sel et poivre. Ajoutez les asperges cuites et mélangez bien.

Disposez le saumon fumé sur le dessus de la mousse et servez-la.

La mousse d'asperge au saumon fumé Weight Watchers est facile à préparer et offre une variété de saveurs. Il est également faible en matières grasses et en calories, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui suivent un régime Weight Watchers.

Suivez les étapes ci-dessus et dégustez cette délicieuse mousse d'asperge au saumon fumé Weight Watchers !

Mixer le tout. * Dans le fond d'une terrine, mettre la moitié du saumon fumé coupé en lamelles, verser la préparation aux asperges, et recouvrir avec le reste du saumon.. Une recette de Weight Watchers mais néanmoins délicieuse ! J’ai préféré faire cette recette en mini bouchées pour l’apéritif. J’ai donc utilisé mes mini moules à. 500g d'asperge, vertes 2 unités de blanc d'œuf 200 g de fromage blanc 0% nature 1cc d'huile d'olive, en spray ou pinceau 1 CS de jus de citron 9 cc de ciboulette 1 concombre.

Voici la recette du gratin d'asperge, saumon et boursin WW, un bon gratin d’asperges enroulées dans des tranches de saumon fumé et napées d'une bonne. 5 avr. 2021 - Mousse d’asperge au saumon fumé Ingrédients / pour 4 personnes 300 g d’asperges blanches en conserve (garder 5 cl de jus pour la recette) 2 œufs durs 5. Verrines de mousse d'asperge au saumon Une entrée légère signée Weight watchers, qui n'en reste pas moins savoureuse ! 6 petites verrines ou 2 entrées. : 2 petits.

27 nov. 2020 - Une recette de Weight Watchers mais néanmoins délicieuse ! J’ai préféré faire cette recette en mini bouchées pour l’apéritif. J’ai donc utilisé mes mini moules à. Instructions. Mélanger le fromage frais, l'aneth, la moutarde, le miel, le sel et le poivre. Bien égoutter les asperges, laver la salade et la couper en morceaux. Tartiner les tortillas de. Mixer le saumon fumé. Ajouter 5 centilitres de gelée, le poivre, le jus du demi citron et la crème. Mixer pour obtenir une mousse onctueuse. Répartir la mousse dans 8 ramequins..

Mousse d’asperge au saumon fumé . Préparation : 15 minutes. Réfrigération : 4 heures. Pour 4 personnes . Par personne : 3 points · 300 g de.